Onder medische begeleiding afvallen volgens het BIAmed concept

Waarom werken aan overgewicht?

Er is een aantal redenen om aan overgewicht te werken. Naast individuele redenen zijn er ook algemene medische redenen:

• een slechte lichamelijke conditie die u kan belemmeren bij sporten, traplopen en normaal bewegen;
• lichamelijke klachten zoals pijn in de gewrichten, rugpijn of kortademigheid bij inspanning;
• op lange termijn: hoge bloeddruk, suikerziekte en een te hoog cholesterolgehalte.

Wat is de oorzaak van overgewicht?

De uiteindelijke oorzaak van overgewicht is een grotere inname van energie in de vorm van voedsel dan verbruikt wordt door het lichaam. De overtollige energie wordt in vetweefsel opgeslagen. Daarnaast kunnen andere factoren van belang zijn:

• een verkeerd voedingspatroon: onevenwichtige samenstelling van de maaltijden, te weinig koolhydraten;
• tussendoortjes eten;
• te weinig lichaamsbeweging;
• soms een medisch probleem, bv. een te traag werkende schildklier.

Hoe herstelt u de balans?

Om gewicht te verliezen is het nodig minder calorieën te eten dan het lichaam nodig heeft. Tevens is het van belang dat het lichaam voldoende bouwstoffen binnen krijgt om de actieve weefsels (de spieren en de organen) goed te laten functioneren.
Meer koolhydraten dus!
De enige manier om in balans te komen en te blijven, is een ander voedingspatroon. Het gaat erom dat u weer leert met drie maaltijden per dag uit te komen. U zult moeten weten welke voedingsmiddelen u het beste kunt eten en in welke verhouding.
Met behulp van BIAmed kunt u zelf weer de balans herstellen en inzicht krijgen in waar bij u de schoen wringt.

Hoe kan BIAmed u helpen

Onder de naam BIAmed heeft een groot aantal artsen en diëtisten zich in Nederland verenigd. Zij hebben de kennis in huis om u te helpen de balans weer te herstellen. Het BIAmed concept kent vier pijlers die succes en veiligheid garanderen:

1. In de beginfase verliest u gewicht door toepassing van een maaltijdvervanger die tijdelijk één of twee maaltijden per dag vervangt. U verliest vet maar behoudt uw spierweefsel;
2. In de vervolgfase houdt u uw gewicht in balans door een gezond, uitgebalanceerd voedingspatroon. U leert weer gezond te eten;
3. Uw lichaamssamenstelling wordt eenmaal per twee weken gemeten m.b.v. de BIAmethode. Deze maakt aanschouwelijk of u het programma op de juiste wijze volgt;
4. U wordt deskundig begeleid door een diëtist of arts met kennis op voedingsgebied.

Voor wie is BIAmed bedoeld

BIAmed is er voor iedereen die op verantwoorde wijze het lichaamsgewicht in balans wil brengen. Het programma is ook bijzonder geschikt voor mensen met klachten of ziekten ten gevolge van hun overgewicht, zoals hoge bloeddruk of suikerziekte.
De methode werkt, ook bij u!